Recomanacions davant l'onada de calor

L'Ajuntament de Sagunt aconsella a la ciutadania davant l'onada de calor d'estos dies que prenga les precaucions necessàries per a prevenir els colps de calor. En este sentit i seguint les recomanacions de la Generalitat Valenciana aconsella una sèrie de mesures per a combatre esta situació.

En primer lloc, mantindre la vivenda ventilada i fresca, buscar llocs frescos i a l'ombra al carrer i utilitzar cremes protectores adequades. A més, evitar l'exposició solar directa entre les 12 h i les 16 h, no deixar a cap persona ni mascota dins del cotxe, protegir les persones majors, malaltes i la infància, mantindre's ben hidratat, suprimir l'alcohol i la cafeïna, menjar abundants ensalades, fruites i verdures. I en el cas de fer exercici s'aconsella practicar-lo en les hores menys caloroses.

Per a més informació podeu visitar la web www.sp.sangva.es/calor​​